Las almendras crudas con piel son ricas en proteína y calcio. Además contienen zinc, cobre,hierro,potasio,magnesio, manganeso,selenio y ácido fólico.
-Fuente de vitamina B2 – uñas y pelo fuertes y piel hidratada.
-Baja en calorias.
-Fortalece el corazón.
-Mejoran los problemas gastrointestinales.
-Libre de lactosa, gluten y colesterol.